¿Se vale guardar secretos?

¿Es bueno que nuestra pareja sepa TODO de nosotros? ¿Qué desventajas tenemos al soltar toda la sopa sobre nuestra vida pasada y presente? Según un estudio de la Universidad de Tennessee dirigido por la psicóloga Beth Easterling, el 25% de las parejas casadas, confesó guardar al menos un secreto a su pareja, el 75% confesó NO…

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Perdona y avanza

Aunque creas que es imposible hacerlo, sí puedes perdonar cualquier cosa. Y deja ya de arrastrar el peso que te detiene A esa persona, justo a esa que te hizo tanto daño, no la vas a perdonar. No hay forma. No puedes. Y no se lo merece. Van dos noticias para ti: la primera es…

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El rol de la familia de un niño con autismo

¿Cómo te acercas como padre? ¿Qué rol le toca a los hermanos de los niños con autismo? ¿Cómo evitamos enojos o rivalidades entre ellos? María Dolores Pérez Ballesteros “Lólo”Terapeuta en autismo con más de 20 años de experienciaDirectora y fundadora de Autismo, Asperguer y Familia A.C.Tels: 56 59 29 18 // 55 34 86 53…

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Día Mundial del Autismo

El día de hoy 2 de abril, se conmemora el Día Mundial del Autismo. ¿Qué tanto sabes de este trastorno? La fecha fue instaurada por las Naciones Unidas en 2007, esto como llamada de atención sobre las necesidades de las personas que viven con este trastorno y que este año el lema es: “Autismo. Alto…

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Lo que nunca debes aplicar en tu vida

En estos casos, la frase “nunca digas nunca” está de más… Mantener algunos “NUNCA” en tu vida y en tus decisiones, te salvarán de muchas situaciones incómodas, problemas y hasta sufrimiento. Échales un ojo y cuéntame qué otros NUNCA aplicarías: 1. NUNCA regales tu trabajo 2. NUNCA digas “Te amo” si no es de verdad…

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3 formas de mantener tus pulmones sanos

Ahora más que nuuunca debemos tener pulmones sanos ¡Te diré qué hacer para cuidarlos! Haz entrenamientos de alta intensidadEl HIIT no solo sirve para mejorar tu capacidad cardiovascular, este tipo de entrenamientos, así como caminar, hacer pilates, yoga, nadar y correr son una buena manera de mantener nuestros pulmones sanos. Entrenamientos de cardio y ejercicios…

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Lo que debes saber sobre los premios Oscar 2022

Esto es TODO lo que debes de saber sobre la entrega 94 de los premios de La Academia Judi Dench podría romper un récord La británica podría convertirse en la ganadora de mayor edad en una categoría de actuación, luego de ser nominada a la categoría de Mejor Actriz de Reparto por su actuación en Belfast de Sir…

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¿Por qué nos quejamos de todo?

Estas son las principales razones por las que las personas se quejan hasta del clima y también te diré qué hacer para controlar tus enojos. Es probable que conozcas a alguna de esas personas que siempre se están quejando, esas que se molestan cuando llueve y cuando sale el sol también, cuando hace frío y también…

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¿Por qué estoy soltero?

Hoy podemos estar en pareja o solteros y ser muy felices, pero con una condición: que sea porque así lo decidimos y no porque la presión social o los miedos que traemos nos lleven por caminos que en realidad no queremos Hay quien se casa, o se queda casado, nomás por el qué dirán. Otros…

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