Hablemos de la primera vez

Las primeras veces en nuestra vida son muy importantes, quedan grabadas para siempre y si son positivas buscamos repetirlas pero, si son negativas pueden llegar a causar traumas que nos llevan a no querer repetirlas. Al acto de tener una relación completa por primera vez, con penetración, se le llama perder la Virginidad. No es un drama…

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Las lecciones que debo desaprender

Basado en la teoría de Martha Beck  Nuestra cultura está llena de ideas que inhiben el disfrute o la alegría. Debemos desaprender algunas de las cosas que se nos han dicho para realmente estar bien en la vida. Esto sin duda es una herramienta para enfrentar los problemas por resolver y las situaciones por vivir.…

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Tips para ser y parecer más inteligente

Sin duda una de las cosas que más atraen es la inteligencia, hoy te decimos cómo reforzar tu imagen intelectual; checa los tips. Lee más, y más rápidoNo importa que sea un libro o wikipedia: te sorprenderá cuánto puedes aprender si mantienes tu vista ocupada en la lectura. ¡Habla!Mientras más aportas a una conversación, más…

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La depresión y nuestra alimentación

Para todos aquellos que andan bajoneados, cansados, sin ganas, deprimidos, ansiosos ¿Ya pusieron atención en lo que comen? Los alimentos procesados aumentan el riesgo de desarrollar depresión, ya que contienen sustancias químicas nocivas que favorecen la aparición de enfermedades cardiovasculares e inflamación. (Revista Británica de Psiquiatría) El consumo frecuente de carne roja y embutidos puede…

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¿Cuánto es suficiente proteger?

Para todos los que sienten que su hijo es quién tiene el control, que incluso se sienten manejados con ellos.  ¿Alguna vez te has sentido culpable por la forma en que corregiste a alguno(a) de tus hijos (as)? En otras ¿sientes que ya te tomaron la medida y te están manipulando a su antojo? Este…

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Hábitos de dinero que debes adoptar desde YA

 Empieza a cambiar tu vida financiera con pequeños pasos, ¡pero ya! 1. ¡Nunca gastes más de lo que ganas! 2. Regala dentro de tus posibilidades 3. Acostúmbrate a apuntar todo lo que gastas 4. Haz un presupuesto semanal o mensual 5. Apégate a tu presupuesto 6. Olvídate de las compras de impulso: si te gusta…

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Estoy solter@: ¿gracia o desgracia?

¿Cómo vives tu soltería? Que onda con las estadísticas Algunas estadísticas en México (INEGI 2019) • En México hay 20 millones de solteros• 40% de la población entre 30 y 50 años no está casada.• La mayoría de las personas se casa por primera vez entre los 30 y 39 años de edad.• Existen 8 millones de…

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Deja de estar resentido con la vida

“Si yo tuviera ese cuerpo”, “¡claro!, sus papás son ricos”, “¿quién se va a interesar en mí?”. Estas frases y alguna que seguro tienes en mente, reflejan el resentimiento que muchos cargamos, con o sin razón Sentir que no nos dieron lo necesario, que dejaron de tomarnos en cuenta, que nunca apreciaron nuestras cualidades, que…

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